,,We moesten allemaal om 05.00 uur op. Ik heb niemand horen klagen. Die meiden maken nergens een punt van. Of ze nu 's nachts moeten spelen, in de regen of in de sneeuw, ze gaan ervoor. Dat is een stukje mentale hardheid waarmee je als coach alleen maar heel blij kunt zijn.''
Op last van Lammers sliepen alle speelsters en begeleiders in de nacht van woensdag op donderdag met de gordijnen open. ,,Op die manier word je van het daglicht beter en rustiger wakker dan door de wekker'', doceerde de scheidende bondscoach, die altijd openstaat voor goede tips of nieuwe toepassingen.
,,Ik heb het daarover onder anderen met zwemcoach Jacco Verhaeren gehad. Die doen onder meer aan lichttherapie. Wij als coaches delen onze kennis en profiteren daardoor van elkaar. Zo heeft voetbalcoach Foppe de Haan ook bij mij geïnformeerd hoe wij ons voorbereiden op zware toernooien in een warm land. Dat zijn prima ontwikkelingen waarvan coaches en teams beter kunnen worden. Al is het soms maar voor 1 procent.''






